西方有句諺語：「You are what you eat.」
你吃的食物，決定了你的樣子。
米粒媽跟米粒有個很愛的超級食物【藜麥】
米粒媽嚴選店鋪： https://annieyi.talk.tw/tsindex.aspx
低脂高蛋白質，含有超高的礦物質營養元素
相比大多數的穀物，藜麥能提供更多更好的蛋白質
最近節目活動滿檔，常大量耗費體力容易累
我會隨身攜帶幾包藜麥粉
不只補充營養，且健康美味又有飽足感
如果閨蜜跟我一樣生活忙碌
可以試試我的方法，隨身一包藜麥粉
運動後需補充蛋白質也很適合喔！
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